http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/nrk_ostfold/4969427.html

Opprinnelig postet av Patrioten

http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/nrk_ostfold/4969427.html

Det er litt sent å komme med det nå.

Gi guttane litt hardkjør i vinter, så blir det garantert Royal league....

Er det noen som har tenkt på hva som kan skje  når man skal trene så hardt  som de har tenkt å gjøre. Skadeproblemer, støle. Vi husker vel hva som skjedde i vinter,skader atter skader. Tror ikke det er så lurt med hardkjør på de kroppene som ikke er vant til det, det er for sent å begynne med nå, det skulle vært gjort før.
Er redd skadeproblemene kommer tilbake og at det gjør vondt verre med hardkjøret

Opprinnelig postet av Patrioten

Er det noen som har tenkt på hva som kan skje  når man skal trene så hardt  som de har tenkt å gjøre. Skadeproblemer, støle. Vi husker vel hva som skjedde i vinter,skader atter skader. Tror ikke det er så lurt med hardkjør på de kroppene som ikke er vant til det, det er for sent å begynne med nå, det skulle vært gjort før.
Er redd skadeproblemene kommer tilbake og at det gjør vondt verre med hardkjøret

Når mener du med før? Du har antageligvis et bedre poeng enn du er klar over.

---------------------------

Spillere og trenere kommer og går. Klubben består.

Kan jo ikke forandre på treningsopplegget når det er igjen ni kamper. Med før kanskje de burde gjort dette i sommer ferien

Sant nok. Men nå har vi uansett ikke mulighet til å komme så himla mye llenger opp på tabellen. det skal godt gjøres. Så hvorfor ikke ta lærdom av denne sesongen og begynne å trene seg opp til neste?

---------------------------

Verden trenger flere ydmyke genier. Det begynner å bli for få av oss.
Egil Olsen

Enig med abby. Ta lærdom av det faktum at vi er for dårlig trent i år, og fiks problemet i sesongoppkjøringa til neste sesong. Ikke begynn noe hardkjør nå. Kan fort gjøre vondt verre. Vi røkkær ikke ned og vi havner ihvertfall ikke på RL-plass. Mener ikke det at vi skal drite i de siste kampene, men det er for sent å begynne knallhard fysisk trening nå.

Så forresten at Brenne hadde uttalt seg i FB i dag. Han er vel en av de som har best ork, så han trenger neppe å ha så dårlig samvittighet på vegne av seg selv ihvertfall.

Opprinnelig postet av Patrioten

Kan jo ikke forandre på treningsopplegget når det er igjen ni kamper. Med før kanskje de burde gjort dette i sommer ferien

Tror nok at det ikke er helt uvanlig å forandre/tilpasse treningsopplegget gjennom sesongen. Det blir sikkert ikke så mye forandring.
Jeg håper uansett at de trener hadere og bedre i vinter, så er det kanskje vi som ligger og kniver om gullet neste sesong! (Start oppskrift???)

---------------------------

Fasen
FFK for alltid!!!

Opprinnelig postet av Patrioten

Kan jo ikke forandre på treningsopplegget når det er igjen ni kamper. Med før kanskje de burde gjort dette i sommer ferien

Det ble med håpet, men du tok ikke hintet. Idrettsutøver er nødt til å trene styrke og utholdenhet allerede fra 10-12 års alderen. Ikke fordi disse egenskapene er viktig i barneidretten, men fordi de må "lære" kroppen å ta i mot trening. Fotballspiller trener generelt ikke dette i ung alder(De fleste andre idretter gjør det). Derfor klarer de ikke å ta imot de samme treningsmengdene i voksen alder. Selv om de som toppspillere får proffe treningsopplegg uteblir resultatene, og skader er utbredt. Dette er nok også mye av grunnen til at fotballspillere er mye mer skadeutsatt en andre idrettsutøvere.

---------------------------

Spillere og trenere kommer og går. Klubben består.

Det er derfor man trenger gode fysioterapauter og denslags. Og guttane har nok kropper som tåler massiv trening. Tror nok ikke at trenerne ikke har såpass peil at de ødelegger gutta. Et eksempel er jo Ringberg. Han har jo gått ut og sagt at ham-kam treninga er mye hadere enn FFKs. Og han ser jo ut til å ha klart seg godt. Går nok bra, bare man vet hva man driver med.

---------------------------

Verden trenger flere ydmyke genier. Det begynner å bli for få av oss.
Egil Olsen

Opprinnelig postet av Patrioten

Er det noen som har tenkt på hva som kan skje  når man skal trene så hardt  som de har tenkt å gjøre. Skadeproblemer, støle. Vi husker vel hva som skjedde i vinter,skader atter skader. Tror ikke det er så lurt med hardkjør på de kroppene som ikke er vant til det, det er for sent å begynne med nå, det skulle vært gjort før.
Er redd skadeproblemene kommer tilbake og at det gjør vondt verre med hardkjøret

Man blir ikke skada av intervall trening eller styrketrening. Og det er aldri for sent å begynne med kondisjonstrening eller styrketrening.

---------------------------

FFK til Royal League

Opprinnelig postet av Bora

Opprinnelig postet av Patrioten

Er det noen som har tenkt på hva som kan skje  når man skal trene så hardt  som de har tenkt å gjøre. Skadeproblemer, støle. Vi husker vel hva som skjedde i vinter,skader atter skader. Tror ikke det er så lurt med hardkjør på de kroppene som ikke er vant til det, det er for sent å begynne med nå, det skulle vært gjort før.
Er redd skadeproblemene kommer tilbake og at det gjør vondt verre med hardkjøret

Man blir ikke skada av intervall trening eller styrketrening. Og det er aldri for sent å begynne med kondisjonstrening eller styrketrening.

Spørs om det hjelper i løpet av dette korte oppholdet da ??

Jo det er det definitivt!

---------------------------

Spillere og trenere kommer og går. Klubben består.